चेहरा और गर्दन की केयर

मौसम चाहे सर्दी का हो या गर्मी का हो या फिर बरसात का । उसका असर हर इंसान की त्वचा पर अलग अलग तरह का पड़ता है ।

जिसके कारण त्वचा पर कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं । कभी-कभी यह समस्याएं खुद ब खुद कम हो जाती हैं और कभी कभी खत्म भी हो जाती हैं, पर कुछ समस्याएं ऐसी भी होती हैं जो या तो वैसे के वैसे ही रहती हैं या फिर और ज्यादा बढ़ जाती है ।

आइए कुछ ऐसे बचाव करते हैं जिससे हमारी त्वचा को कोई नुकसान भी नहीं पहुंचे और इन समस्याओं से हम लोग का बचाव भी हो जाए । इन आसान से उपाय से हम त्वचा की कई तरह की समस्या बच सकते हैं ।

चेहरा और गर्दन की देखभाल

१ )   सबसे पहले चेहरे और गरदन को क्लीन करने के लिए थोड़े से कच्चे दूध में कुछ बूंदें गुलाब जल मिलाकर अच्छे से चेहरे  और गरदन पर लगाएं और थोड़ा सा सूख जाने पर इसको साफ पानी से धो लें 

२ )  चेहरे और गरदन की चमक के लिए एक हल्का सा स्क्रब तैयार करे , उसको चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें। इस स्क्रब के लिए थोड़ा सा दही लें और उसमें थोड़ा सा मक्की का आटा और कुछ बूंदे ग्लिसरीन की मिला ले इसको हल्के हाथों से चेहरे और गर्दन पर स्क्रब करें ।

३ ) कुछ लोगों की त्वचा धूप में  ज्यादा देर रहने के कारण काली पड़ जाती है इसके लिए वह चाहे तो मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा मिल्क पाउडर मिलाकर पैक बनाकर उसी स्थान पर लगाए ।

४  ) कभी-कभी चेहरे पर झाइयां हो जाती हैं जो कभी हल्की हो जाती हैं और कभी-कभी बहुत गहरी पर वह चेहरे से जाती नहीं है , उसके लिए जायफल को घिस कर झाइयां वाली जगह पर लगाए ।

५  ) गुलाब जल , नींबू , ग्लिसरीन और दही को मिक्स करके पैक बनाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं इससे रंग भी साफ होगा और चेहरे पर निखार भी आएगा ।

६  ) एक ऐसा उबटन जो हफ्ते में दो से तीन बार यूज कर सकते हैं वह हर मौसम में निखार लाता है उसके लिए आटे में एक चुटकी हल्दी , थोड़ी सी मलाई और थोड़ा सा दूध मिला ले इसको एक पेस्ट की तरह बनाकर लगाएं ।

७  ) इसके अलावा चावल के आटे में दही मिलाएं और इस पेस्ट को भी गरदन और चेहरे पर लगाएं । हल्का सा सूखने पर  हल्के हाथों से रगड़ के हटा लें इससे भी हम स्क्रब कर सकते हैं ।

८  ) रात को स्किन पर एलोवेरा जेल में कुछ बूंदें बादाम के तेल  की मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं और हल्की सी मसाज करें फिर उस को ऐसे ही रहने दें । सुबह उठकर नार्मल पानी से इस को धो लें ।

यह कुछ बातें अगर आप अपने डेली रूटीन में शामिल करेंगे तो मौसम कोई भी हो आपकी स्किन में हमेशा निखार ही रहेगा अगर आपको किसी भी चीज से एलर्जी हो तो यह ना करें ।

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